从日常到换设备

账号维护指南

从独立密码、自动填充匹配到通行密钥、恢复码、设备迁移和导出备份，每篇给具体步骤与边界。案例只使用明确虚构的账号记录。

六篇教程把工具选用落实到操作准备。

独立步骤

六篇维护与恢复准备指南

每篇包含可执行步骤、具体边界和公开官方依据。按自己的设备情况选择下一步。

指南

让密码管理器保存每个网站的独立随机密码；把密码库主密码当作单独的关键凭据准备。先改恢复邮箱和常用账号，完成保存与重新登录核对后再继续下一项。免费存储和同步不等于免费提供所有恢复服务。

包含 5 个可复现步骤

指南

自动填充建议是保存网址与当前资源匹配的结果。没有建议时先核对域名和记录，不急着复制密码；出现建议也只说明匹配条件成立，不能证明整个页面、站点经营者或所有请求都可信。

包含 5 个可复现步骤

指南

通行密钥使用与服务绑定的公私钥凭据，通常由设备解锁确认；TOTP 是按时间变化的验证码，常在密码后作为第二步。MFA 是认证方式的组合概念，不是一个软件名称。选择时同时准备设备与账号恢复。

包含 5 个可复现步骤

指南

恢复码属于发放它的网站或密码管理器，各自用途不同。启用二次验证时就保存，并确保失去手机或打不开密码库时仍可取得。不要把网站备用码当作密码库万能找回钥匙，也不要向本站或他人提交秘密值。

包含 5 个可复现步骤

指南

换设备前先在新设备核对密码库、验证码和重要网站登录，再清理旧设备。密码同步、通行密钥和验证器备份需要分别检查。设备已丢失时，从仍可用的官方入口恢复访问，并撤销相关会话与凭据；不能承诺一定找回。

包含 5 个可复现步骤

指南

同步用于让多设备取得当前状态，独立备份用于恢复一个已保存的版本。优先使用可恢复的加密副本；CSV 和普通 JSON 是可读数据，导出前就确定受控保存位置。加密文件还必须有可取得的解密材料。

包含 5 个可复现步骤